Cada vez mais observamos uma tendência
crescente no consumo de suplementos de proteínas para melhora da performance
esportiva. Pois bem, ninguém discute mais que elas podem ser eficazes no ganho
de massa muscular quando associadas ao treinando de força. Mas o que se discute
hoje é: a necessidade real de suplementar, o momento ideal de suplementar e os
efeitos da suplementação crônica e sem orientação na saúde do paciente. E é
exatamente sobre isso que o Professor Murilo Pereira irá discutir em uma de
suas palestras em nosso Congresso Internacional de Nutrição Esportiva Funcional
entre os dias 11 e 13 de setembro em São Paulo. Alguns aminoácidos podem reagir
com as bactérias intestinais e produzir substâncias tóxicas que podem
sobrecarregar o fígado e até desencadear a aterosclerose!! Imagina só o que a
suplementação crônica sem orientação e sem modulação intestinal pode ocasionar
na sua saúde!!! Não siga modismos e procure se capacitar com profissionais que
passarão informações de qualidade. Saiba mais participando do nosso Congresso
em setembro congressovp2014nutricaofuncional.blogspot.com.br
Este é o blog da VP Consultoria Nutricional, empresa pioneira que trouxe Nutrição Funcional para o Brasil. Aqui você irá acompanhar todas as novidades sobre os Congressos, workshops, cursos, e eventos visando manter o nutricionista e simpatizantes da área atualizados! Viva a Vitalidade Positiva!
quinta-feira, 10 de julho de 2014
sexta-feira, 4 de julho de 2014
quinta-feira, 3 de julho de 2014
Dieta Vegetariana e Exercício Físico
O consumo de uma dieta vegetariana individualizada pode
promover diversos benefícios à saúde, conforme demonstrado por diversos estudos
científicos. Atualmente essa prática tem se tornado comum entre indivíduos
praticantes de atividade física e atletas, que podem ter importantes resultados
na performance com acompanhamento nutricional adequado – diferentemente do que
algumas pessoas imaginam!!!
Um estudo publicado em 2013 demonstrou que o consumo de
proteína de arroz imediatamente após treino de resistência durante 8 semanas
promoveu melhora nos índices de composição corporal de forma semelhante ao whey
protein!!! Esses resultados demonstram que uma dieta vegetariana adequada e
supervisionada pode ser benéfica à saúde inclusive para praticantes de
atividade física. Leia mais em http://www.nutritionj.com/content/12/1/86
Por
isso, você já sabe: consulte um nutricionista funcional que poderá lhe auxiliar
a suprir todas suas necessidades nutricionais!!
Não perca a palestra “Aspectos nutricionais relevantes em
atletas e praticantes de atividade física vegetarianos” com a nutri top Dra. Paula
Gandin @paulagandin durante nosso Congresso Internacional de Nutrição Funcional
entre 11 e 13 de setembro no Centro de Convenções Frei Caneca – São Paulo/SP.
Informações: www.vponline.com.br/congresso
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