quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015




Ômega-3 e efeitos na saúde oral: benefícios na periodontite


A periodontite é uma doença de origem inflamatória que afeta a boca e pode ser desencadeada principalmente por infecções bacterianas. Se não tratata, a periodontite pode levar a perda de dentes e um quadro de inflamação sistêmica. Alguns nutrientes podem ser importantes nessa condição tanto por contribuir com a composição da microbiota oral como para ajudar no controle da inflamação.
Pesquisadores de Harvard mostraram que o consumo de ácidos graxos ômega 3 (como o ácido docosahexaenoico - DHA) pode melhorar a periodontite por reduzir alguns parâmetros inflamatórios, como PCR e as interleucinas pró-inflamatórias 1 e 6.
Devemos então manter o consumo adequado desses ácidos graxos, que tem diversos efeitos benéficos à saúde. Procure seu nutricionista funcional para saber como aumentar sua ingestão diária!!!!
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